自炊は健康に良いが時間がかかる。 自炊は経済的で健康にも良い。これは確かにそうだが、経済性は作り方で悪くもなる。しかも、鍋や皿などの洗い物も多くなり時間を無駄に浪費する。調理から食事、洗い物までで2時間位。 カップラーメンなどは添加物が多く栄…

最近、イスに座るとお尻が痛くてケツがだるい。仕方なくクッションを1つ敷いたんだけど、それでも痛いんだ。仕方なく、2つ敷いたんだけどやっぱり痛いんだ。 そこで、閃いた！！ お尻を鍛えればいいんじゃないかと。それで色々調べてみたんだけど、色々サイ…

メールをすぐに返すと暇だと思われてしまう。 すぐに返すと、すぐに帰ってくる場合がある。そしたら、すぐに返さないといけないという空気が発生してしまう。 その結果、メールでチャットのようになり無駄な時間を費やし自分の時間を侵害されてしまう。 だか…