子供の時だとお腹が一杯になったカップラーメン 大人だと物足りなく感じるカップラーメン そもそも、男性の必要摂取カロリーは1800kcal 400kcal位平均カップラーメン 1食で済ますにはそもそも足りない (;´･ω･)でも、2食は多い